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大雪，二十四節(jié)氣之一，北方會受冷空氣影響，出現(xiàn)較大的降雪，大雪的意思是指天氣寒冷，降雪的可能性會比小雪節(jié)氣時大一些，并不是指此時降雪量會很大。可喜安床墊

“瑞雪兆豐年”！冬雪覆蓋大地，保持地面及農(nóng)作物周圍的溫度不會因寒冷而降低，積雪融化后會增加土壤水分的含量，供農(nóng)作物春季生長。有“今年麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡”的農(nóng)諺。

寒意倍感嚴(yán)重，各種保暖措施也是紛紛登場，除了厚實(shí)的大衣，帽子，圍巾，手套，我們還需要內(nèi)在的調(diào)理，讓身體由內(nèi)而外的暖，才是真正的健康預(yù)防冬季寒冷。可喜安床墊

大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法，這個時候的進(jìn)補(bǔ)，可以提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度的儲存在體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的上升，此時最好溫補(bǔ)助陽，補(bǔ)腎壯骨，養(yǎng)陰益精。

冬季食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像蜜桔、釉子、臍橙都是當(dāng)家水果。適當(dāng)吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。可常喝喝姜棗湯抗寒。吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

大雪已至，保暖要緊。可喜安床墊

可喜安祝大家，有個溫暖，健康的冬季！