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6.柿子可以和螃蟹一起吃

柿子富含膳食纖維，維生素和礦物質(zhì)豐富，是很健康的時(shí)令水果，并沒有什么可怕的禁忌。過量食用生柿子，或者吃了沒有煮透的螃蟹，這才是導(dǎo)致拉肚子的罪魁禍?zhǔn)?，正常吃柿子和螃蟹一起吃是不?huì)有事情的。

7. 苦瓜不能降血糖

有說法稱：「有動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中的某種提取物能降血糖?！故紫龋@個(gè)研究對(duì)象僅僅是動(dòng)物，究竟在人身上效果如何，還是個(gè)未知數(shù)。其次，都說是「提取物」了，平時(shí)做飯的方法是提取不出來的，就算把這些降血糖的成分吃下去，也會(huì)被腸胃消化掉，根本沒有機(jī)會(huì)發(fā)揮降血糖的作用。所以，不要再給苦瓜扣大帽子了，它只想靜靜地當(dāng)一個(gè)瓜。

8. 梨不能止咳

梨是含水量較高的水果，可以補(bǔ)充水分、滋潤(rùn)咽喉，不過并不含有「止咳」「平喘」「潤(rùn)肺」功能的成分。喝下用冰糖燉梨，不咳嗽了，其實(shí)是冰糖的功勞，因?yàn)樘悄軌蛞鹜僖汉秃粑勒骋悍置冢瑥亩徑饪人?。秋天氣候干燥，嗓子不舒服，吃點(diǎn)梨補(bǔ)補(bǔ)水，是不錯(cuò)的，別指望它治病就是了。

9. 芹菜不能降血壓

沒有任何單一的食材能夠降血壓。 「吃芹菜等于吃降壓藥」純粹是在耍流氓。如果已經(jīng)有高血壓的問題，還是得靠吃藥，千萬不能因?yàn)槌粤饲鄄硕鴾p少藥量，或者干脆自行停藥。

10. 獼猴桃和奇異果是一家人

奇異果和獼猴桃的關(guān)系，就像是城市的 Tony 回了老家就變成了二狗子。獼猴桃去國(guó)外進(jìn)修學(xué)習(xí)了下，鍍了層金，回國(guó)后就有了個(gè)洋氣的名字：奇異果，身價(jià)也蹭蹭漲了幾倍。事實(shí)上，不管是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的，都是獼猴桃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也相差無幾。